¡Bienvenidos!

Bienvenidos a ‘El Mono y el Madroño’, portal de información sobre la Técnica Alexander de Simon Fitzgibbon.

Sigue el menú de navegación arriba para encontrar información básica sobre la Técnica Alexander, las clases en Madrid y otros lugares y el Centro de Formación de Profesores de la Técnica Alexander de Madrid, o el blog abajo para artículos más detallados.

F.M. Alexander

Aforismos IX

Agarre el suelo con sus pies. ¿Qué puede esto significar para ellos? Cuando intentan agarrar el suelo con los pies, levantan la mitad del pie del suelo con la tensión que están ejerciendo sobre sus piernas.

(Take hold of the floor with your feet. What can that mean to them? When they try to take hold of the floor with their feet, they take half the foot off the floor with the tension they are putting on the legs).

Aunque aquí Alexander hace referencia a una instrucción concreta, el principio que deseaba recalcar es válido para cualquier instrucción específica. (más…)

Iluminación

Control Primario – manos al volante

El control primario de Alexander es algo bastante fácil de pasar por alto. Parte del problema es que, a primera vista, el concepto no es nada convincente. Estamos tan acostumbrados a concebir el funcionamiento del cuerpo por partes separados, y de experimentar conflicto en el cuerpo, que la idea de un principio general que tiende a organizar y coordinar todo, aunque pueda sonar bonito, no nos llega. (más…)

Comentarios de alumnos

Mil euros

La reacción de los nuevos alumnos a sus primeras clases siempre me ha parecido interesante. Normalmente llegan con una idea muy clara de lo que esperen de las clases, de lo que desean conseguir con ellas, y casi siempre se quedan sorprendidos con los resultados.

(más…)

Ir arriba