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Bienvenidos a ‘El Mono y el Madroño’, portal de información sobre la Técnica Alexander de Simon Fitzgibbon.

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Hablemos

¿La Técnica Alexander es difícil?

Me han acusado de presentar la Técnica Alexander como algo difícil, lo cual podría desanimar a la gente a probarla. ¡En mi defensa tengo mucho que decir! (más…)

Zona de preguntas

Practicar la Técnica Alexander

Es común que los alumnos me preguntan durante sus primeras clases si deberían practicar en casa. Parece razonable. Están tomando clases en una materia nueva y quieren practicar lo que están aprendiendo, quieren avanzar todo lo que puedan.

Así que, suele sorprenderles cuando digo que no. (más…)

Iluminación

Hacerlo solo

ObstáculoHe pensado que podría ser interesante hablar de un impedimento bastante común al aprendizaje de la Técnica Alexander. En esta ocasión, me refiero a alumnos que ya han aceptado plenamente la idea de que la Técnica Alexander es algo que se aprende, para luego, ponerla en práctica. Para muchos de estos alumnos, fue precisamente esta idea la que les atraía a la Técnica, ya que habían intuido que el enfoque terapéutico para los dolores de raíz postural, por ejemplo, no supone una solución a largo plazo. Por lo tanto, tienen mucho interés en las clases y quieren sacar todo el provecho posible. ¿Cuál es el problema entonces? ¡Quieren hacerlo solo!

(más…)

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